Más allá de ser un dibujo artístico, de un entorno tridimensional sagrado, que están destinadas al aprendizaje de las verdades espirituales y a la meditación; dibujar mandalas ayuda a combatir el estrés porque brinda serenidad, permite minimizar la ansiedad y contribuye a desarrollar la creatividad. Pintarlos es un ejercicio sencillo, agradable y positivo.

Además de esto, mejora el estado de ánimo, ya que se encarga de equilibrar el espíritu, el cuerpo y la mente. Contribuye a conseguir que la persona en cuestión pueda expresar mejor y de manera más fácil lo que son sus sentimientos y sensaciones. Y eso se hará a través del uso que se haga de los colores.

Es una manera de divertida de ocupar el tiempo libre, incluso si se está en lugares donde toca esperar, nada mejor para pasar el tiempo relajado que coloreando mandalas. También ayuda a mejorar lo que es la motricidad tanto de las manos en general como de los dedos en particular. Colorear mandalas refuerza la paciencia e incluso la capacidad de esfuerzo.

Origen de la mandala

La palabra mandala procede del sánscrito y significa círculo sagrado. Es una representación del círculo de la vida tanto para el hinduismo como el budismo. Los colores que poseen los mandalas favorecen un determinado tipo de energía. Dentro del pueblo tibetano, por ejemplo, son muy habituales este tipo de manifestaciones artísticas.

En ellos confluyen el mundo espiritual, la naturaleza, el amor y, también, la curación. Es por ello que, dentro de esta perspectiva, más bien mística, los mandalas tienen las siguientes finalidades:

• Llenan el hogar de energías positivas, puesto que promueven la armonía y la prosperidad.
• Ayudan a transformar la energía negativa en positiva; por ello, también se cree que pueden actuar como sanadores.
• Representan el equilibrio vital, la paz y la calma. Visualmente, son una manifestación artística que nos sosiega y permite reducir los niveles de ansiedad y estrés, principalmente.

Los mandalas y los colores

Resulta interesante saber cuál es el significado que tienen los colores en los mandalas.

• Rojo. Representa al primer chakra y nos trasmite la fuerza y el valor del amor y la pasión. También del orgullo.
• Naranja. Es el segundo chakra. Es el color de la ambición y también del optimismo, de la fuerza existente en uno mismo para conseguir propósitos y objetivos.
• Amarillo. Tercer chakra. ¿Qué nos dice el color amarillo? Nos habla de la inteligencia, del buen hacer y también de la liberación personal.
• Verde. Cuarto chakra. Desprende los valores de la esperanza y de la curación. También nos ofrece un equilibrio entre el amor y la razón.
• Azul. Es el quinto chakra. Como ya puedes intuir, el color azul es el reflejo de la calma y la paz, también de la tolerancia.
• Indigo. Es el sexto chakra. Nos ayuda a comunicarnos con el yo interno para que los problemas puedan solucionarse con equilibrio y buen hacer.
• Violeta. Es el séptimo chakra. Un color mágico. Trasmite imaginación y espiritualidad.
• Rosa. Octavo chakra. Un agradable color que nos envuelve de amor y de amistad, también de encanto.