La solidaridad y la empatía hacia los demás se vuelven
El día Mundial de la Salud Mental se celebra cada
Las relaciones saludables desempeñan un papel crucial en nuestro bienestar
¿Cómo organizar mi tiempo? ¿por qué el tiempo no me alcanza?, ¿no alcanzo a cumplir con todas tus tareas? Son las preguntas que siempre
La terapia de arte es una forma poderosa de expresión y sanación que utiliza el proceso creativo para promover el bienestar emocional y mental.
Síndrome de indefensión aprendida es un estado mental, bien sea del ser humano o animal, que aprendió a reprimirse frente a situaciones difíciles. Permaneciendo
Una mente optimista no es una facultad innata del ser humano. Es la actitud de cada individuo frente a situaciones desde una perspectiva favorable. Es
¿Ansiedad en positivo? ¿Cuántos no hemos padecido de ansiedad? Padecer de ansiedad, no necesariamente tiene que ser vista como un estado emocional negativo. Existen
La amabilidad tiene la posibilidad de modificar el entorno social en beneficio de todas las personas involucradas e inclusive para aquellas que la aplican.