Superfood o Superalimentos, son aquellos alimentos ricos en nutrientes, antioxidantes y vitaminas. Suelen ser de origen vegetal, aunque también se incluyen algunos extractos animales,
El agua es una sustancia vital para nuestra salud y bienestar. Además de ser una necesidad básica para la supervivencia, desempeña numerosos roles fundamentales
La ortorexia es una patología compulsiva que padecen algunas personas por solo consumir alimentos saludables. Es decir, se obsesionan por comer sano.
Esta fijación, a