Nuestro estilo de vida, transformarlo hacia uno más saludable, es un proceso continuo. No se trata de alcanzar una meta y luego dejar de lado. Es adoptar hábitos duraderos que nos acompañarán a lo largo de nuestra vida. Mantengamos la perseverancia, la paciencia y la
La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la inflamación de las articulaciones, lo que puede causar dolor, rigidez y pérdida de función. Sin embargo, existen estrategias y medidas que pueden ayudar a