El bienestar emocional de nuestros niños es una prioridad en la crianza. En la sociedad actual, muchos niños experimentan ansiedad, una preocupación y temor intensos que pueden afectar su calidad de vida. Como padres, es fundamental proporcionarles el apoyo necesario para superar la ansiedad y
La ansiedad es un sentimiento causado por miedo, angustia e inquietud. Todos, en algún momento de la vida hemos experimentado ataques de ansiedad; es decir, hemos pasado por experiencias adversas y traumáticas que nos sacan de nuestra zona de confort con aprehensión, inseguridad, nerviosismo y