Tomar agua durante el día puede ser difícil para muchas personas. Con estos 7 trucos es mucho más fácil y efectivo. De esta manera tendremos nuestro cuerpo hidratado, una mejor digestión y un metabolismo mas rápido. Tomar agua durante el día, es es un hábito que
Los alimentos que ayudan a prevenir los resfriados, son los mismos que ingerimos para aumentar nuestras defensas. Siempre los cambios de clima por las estaciones nos traen algún malestar físico como fiebre, tos, dolor muscular, de garganta, de cabeza, mucosidad y desgano. Cuando nos sentimos
Ser productivos y felices en el trabajo tiene mucho que ver con el ambiente laboral. Es decir, tenemos mejoras en el área de salud y bienestar, estamos motivados por la empresa porque esta reconoce nuestras habilidades y talentos. Nos hacen sentir parte del negocio, entre
Como emprendedor son muchos los límites que debemos superar. Sabemos que una persona emprendedora es aquella que visualiza una oportunidad de negocio y la materializa. Pero, en ocasiones esas oportunidades no se alcanzan o se retrasan por las limitaciones que nosotros mismo nos ponemos obstaculizando
La inteligencia competitiva es sumatoria de toda la información recopilada por las organizaciones. es decir: clientes, productos, proveedores, competencia y sus características. Esto con el objetivo de planificar a corto y mediano plazo estrategias que los hagan mas competitivos. ¿En qué consiste la inteligencia competitiva? La inteligencia
Las frases para empezar el día con optimismo son aquellas cargadas de motivación, las que nos hace sonreír y ver la vida en positivo. Hemos escogido algunas frases reflexivas sobre aspectos de la vida como: el éxito, la amistad, la superación personal, los sueños
El email marketing es en la actualidad la estrategia de comunicación que nos permite listar suscriptores, clientes o prospectos. Desarrollar una campaña de email marketing es un trabajo que, aunque parezca fácil no lo es. Con esta técnica de comunicación lo que se busca es atraer
La ansiedad es un sentimiento causado por miedo, angustia e inquietud. Todos, en algún momento de la vida hemos experimentado ataques de ansiedad; es decir, hemos pasado por experiencias adversas y traumáticas que nos sacan de nuestra zona de confort con aprehensión, inseguridad, nerviosismo y
Las relaciones de negocios son parte fundamental para sobrevivir dentro del competitivo mundo empresarial. Es la actividad comercial que surge entre personas naturales y jurídicas en cualquier sector económico de bienes o servicios que busca el bien común. Para que exista una relación de negocios efectiva
El manejo del estrés con inteligencia emocional es la capacidad que tenemos de reconocer nuestras emociones y cambiarlas cuando nos afecten. Esta técnica nos faculta a tomar conciencia de nuestras emociones, comprender los sentimientos de los demás y ser más tolerantes frente presiones y frustraciones,