Los cambios hormonales son los responsables de nuestras emociones, sentimientos y variaciones del humor. Por norma, las hormonas trabajan en un equilibrio perfecto, pero en ocasiones ese balance se ve afectado. La mala nutrición, estrés, enfermedades crónicas, falta de ejercicio, entre otros, son factores que
¡Feliz Día de la Mujer! Orgullosa de ser parte de esta generación de luchadoras por la igualdad en una sociedad que paso a paso se ha ido transformando y entendiendo que todos somos iguales y tenemos los mismos derechos. Hoy 8 de marzo se celebra el
En el mundo actual las mujeres luchamos a diario por ser fuertes, independientes, autosuficientes, y que nada nos detenga para alcanzar nuestras metas, sueños u objetivos. Hoy queremos destacar las características que solo tenemos mujeres independientes, y que, seguramente, muchas quieren alcanzar. Para ser una mujer
Para ser una mujer sin límites ni fronteras debes contar con seguridad, confianza en ti misma y mucha organización. Aquí te decimos como lograrlo. Así que toma nota de estos consejos y ponlos en práctica Confianza en ti misma. Todo empieza en la confianza. Es
¿Sabes de qué va el movimiento body positive? Si no lo conoces aquí te contamos. Es un movimiento feminista cuyo objetivo es convencer a las personas a aceptarse tal y como son. El lema de sus seguidores es: “Mi cuerpo, mis reglas”. Es una lucha
En este post citamos frases de aquellas mujeres emprendedoras de todas las profesiones que comparten sus pensamientos en torno al éxito de sus propias vivencias. Ya sea que forjemos nuestro propio camino o sigamos los pasos de quienes van adelante, estas ideas de mujeres innovadoras, exploradoras
Una comunicación eficaz, clara y acertada da como resultado una entrevista de trabajo exitosa. Todo lo que comunicamos a través del cuerpo, las palabras y el tono de voz, proporcionan imágenes visuales positivas nuestras. De esta manera reflejamos seguridad, credibilidad, inteligencia, experiencia, honradez y un
En cinco pasos te diremos como organizar tu tiempo. Ya no tendrás que quejarte de que el día no te alcanza, que 24 horas no es suficiente… Lo cierto es que a tu alrededor a todos les alcanza el tiempo menos a ti. Quizá sea
Si eres de esas chicas que creció en los 90’s, entonces conoces a Sailor Moon. El anime que empoderó a muchas chicas en esa década. Es posible que mas de una vez hayas jugado que salvas el planeta en el nombre del amor y la
La revista Time resalta las mujeres más influyentes del 2019. Sus cuotas de poder y reconocimiento público fueron los valores determinantes! Aquí seleccionamos algunas de las mujeres que figuraron este 2019 como las mas influyentes por la revista Time. Emilia Clarke Actriz inglesa que interpreta a Daenerys Targaryen