Síndrome de indefensión aprendida es un estado mental, bien sea del ser humano o animal, que aprendió a reprimirse frente a situaciones difíciles. Permaneciendo en una actitud pasiva, incluso en momentos donde puede generar reacciones de enfrentamiento o huida. ¿Qué se entiende por síndrome de indefensión
¿Ansiedad en positivo? ¿Cuántos no hemos padecido de ansiedad? Padecer de ansiedad, no necesariamente tiene que ser vista como un estado emocional negativo. Existen investigaciones que demuestran que este estado de ánimo tiene muchos beneficios. Muchas personas a lo largo de su vida han padecido ataques
Procrastinación se deriva del latín: procrastinare, procrastinator y procrastinatio. Estas palabras están formadas a partir del prefijo pro ‘hacia’ y el adverbio cras ‘mañana’, por lo tanto, su significado se define como “aplazado hasta mañana” o “perteneciente al mañana” y se puede traducir también como
El autosabotaje es en psicología la tendencia que tenemos de entorpecer, perjudicar y dañarnos a nosotros mismos en el logro de nuestras aspiraciones, metas y objetivos a través de la auto manipulación inconsciente. Es decir, es un acto no consciente que ocurre en momentos decisivos
[vc_row][vc_column][vc_column_text]La inteligencia emocional es una rama de la psicología positiva mas populares en la actualidad. Ha sido punto clave en el rendimiento laboral, intelectual y deportivo; llegando a ser parte primordial del bienestar general de las personas, de su felicidad y de su desarrollo personal. La
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Todos hemos pasado por situaciones de conflictos con otras personas que nos han generado dolor y resentimiento. En muchos casos es difícil poder perdonar a quien nos ha lastimado. Desde la psicología el acto de perdonar supone una voluntad subjetiva de abandonar el resentimiento. Los juicios
Hemos visto como en situaciones difíciles algunas personas, se rinden fácilmente y otras luchan, perseveran y salen adelante Todos tenemos un discurso interno con el cual explicamos las cosas que nos suceden. A este discurso se le llama “atribución causal”, “estilo atribucional” o “modelo explicativo”. Por
La idea sobre la Inteligencia emocional nace en 1983 Howard Gardner en su Teoría de Inteligencias múltiples introdujo la idea de incluir la inteligencia intrapersonal. La capacidad para comprenderse uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propios; e interpersonal. La capacidad para comprender las