El autosabotaje es en psicología la tendencia que tenemos de entorpecer, perjudicar y dañarnos a nosotros mismos en el logro de nuestras aspiraciones, metas y objetivos a través de la auto manipulación inconsciente. Es decir, es un acto no consciente que ocurre en momentos decisivos
En algún momento de nuestras vidas nos hemos visto envueltos en amistades toxicas y por algún motivo no podemos zafarnos de ellas. Pero si este tipo de amistades sobrepasa los límites y tornan negativas para nuestro propio bienestar, lo idóneo es alejarnos de ellos. En ocasiones
Una buena relación social o interpersonal es aquella en la que encontramos motivos para reír e ilusionarnos a diario. Se basa en la confianza; es una relación enriquecedora donde todas las personas involucradas ganan, ninguna pierde. Mantener una relación estable, feliz y comprometida no exige grandes
Tener relaciones tóxicas es algo más frecuente de lo que pudiéramos creer. A veces confundimos enamoramiento con amor y acabamos inmersos en relaciones negativas colmadas de sufrimiento que nos amargan y complican la vida. Creemos que el amor es eso y que hay que «hacer todo