En algún momento de nuestras vidas nos hemos visto envueltos en amistades toxicas y por algún motivo no podemos zafarnos de ellas. Pero si este tipo de amistades sobrepasa los límites y tornan negativas para nuestro propio bienestar, lo idóneo es alejarnos de ellos. En ocasiones
El jengibre es un ingrediente que destaca en muchas despensas gracias a la cocina de fusión y al mayor conocimiento de productos internacionales. El jengibre no es una raíz sino un tallo subterráneo de la planta también llamada jengibre que pertenece a la familia de las
Cuando somos emprendedores nos enfocamos en la marca de nuestros proyectos y nos olvidamos de nuestra marca personal. Si somos del tipo autónomo o freelance, debemos si o si tener una marca personal bien trabajada para posicionarnos como expertos. Ahora bien, si emprendemos un negocio
Más allá de ser un dibujo artístico, de un entorno tridimensional sagrado, que están destinadas al aprendizaje de las verdades espirituales y a la meditación; dibujar mandalas ayuda a combatir el estrés porque brinda serenidad, permite minimizar la ansiedad y contribuye a desarrollar la creatividad.
Las ventas son el corazón de todo negocio. En base a esta hipótesis los emprendedores requieren de métodos y herramientas que les permitan visualizar cuál es su mercado final, el valor agregado del producto o servicio que ofrece y los canales de distribución y comercialización
Ser padres no es una tarea fácil, por el contrario, es un trabajo muy difícil sobre todo cuando entran en la adolescencia. Educarlo requiere de paciencia y mucha inteligencia emocional. La comunicación, confianza y refuerzo positivo son factores claves para su desarrollo emocional. Como padres debemos
Bienestar y salud mental: Hacer deporte regularmente puede mejorar nuestro bienestar y salud mental. La actividad física es beneficiosa, desde la liberación de endorfinas, la reducción del estrés hasta la mejora de la autoestima. El hacer deporte regularmente no solo tiene beneficios para nuestra salud física,
Iniciar como nuevo líder es un reto que conlleva muchas responsabilidades a las que no siempre estamos preparados. Cometer errores como nuevo líder es común cuando no se tiene experiencia. Es normal que los cometamos errores, pero algunos pueden ser evitados. Desconocer las competencias de tu
¿Conoces las tendencias para negocios en crecimiento? ¿Tu empresa está lista para pasar a la siguiente etapa?¿Tienes las herramientas tecnológicas y los empleados correctos para manejarla? El desarrollo tecnológico ofrece servicios a menor costo para la administración de pequeños y medianos negocios. Las redes sociales, el marketing
Las crisis de pánico son situaciones de ansiedad que paralizan a quien lo padece y afecta su salud física y mental. El ataque de pánico, es un estado de ansiedad muy frecuente hoy en día. Por lo general se asocia con factores psicosociales y en